骑友:良子

骑友:良子

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能否在月经期间骑动感单车?,月经期间,女性可以适当参与一些体育锻炼,这有助于改善盆腔内的血液循环,减少充血,同时也有利于经血的排出。然而,需要注意的是,月经期间不宜进行过于剧烈的...

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