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跑步和骑行交替运动
跑步和骑行交替运动的好处，跑步和骑行都是常见的运动方式，它们各有优势。跑步是一种全身运动，可以锻炼到全身的肌肉群，特别是下肢和核心区域。而骑行则是一种低冲击的运动，对关节的压力相...
骑友：洛夏
骑友洛夏，还没有填写个人简介
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骑行眼镜眼镜绳的用法
骑行眼镜眼镜绳的用法，骑行眼镜眼镜绳通常用于固定眼镜在头部，以防止在骑行过程中眼镜滑落。以下是眼镜绳的基本用法：安装眼镜绳：将眼镜绳的两端分别穿过眼镜腿的末端，通常眼镜腿的末端会...
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骑公路车心率180
骑公路车时心率达到180次/分钟是否正常？，骑公路车时心率达到180次/分钟并不是正常现象。一般来说，人在清醒时心率的正常范围在60次/分钟至100次/分钟之间。在剧烈运动时，心...
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如何选择骑行服尺寸
选择骑行服的尺寸需要考虑以下几个方面：测量身体尺寸，首先，你需要测量自己的身体尺寸，包括胸围、腰围、臀围等。这些数据可以帮助你更准确地选择适合你的骑行服尺寸。参考品牌尺码表，不同...
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山地车前叉规格参数
山地车前叉的规格参数主要包括以下几个方面：开档距离，开档距离是指前叉两端距离的总和，也就是前叉的行程。不同的山地车型对前叉的开档距离有不同的要求。例如，一些顶级XC前叉的开档距离...