591浏览
美利达自行车能跑多快
美利达自行车的速度取决于多种因素，包括骑行者的体能、路况、车辆的质量以及车辆的配置等。以下是一些关于美利达自行车速度的信息：美利达公爵600在正常路况下，一般人的骑行速度大约不到...
骑友：MikeD
骑友MikeD，还没有填写个人简介
577浏览
骑车对跑步有提高吗
骑车作为一种有氧运动，可以在不影响跑步的情况下提高有氧水平，并且能够锻炼大腿前侧的股四头肌、臀肌等肌群，有效避免跑步时大腿后侧或小腿受伤。通过增强下肢肌力、修复肌肉失衡，可以降低...