661浏览
每天骑40分钟单车可以减肥吗
每天骑40分钟的单车可以帮助减肥。骑自行车的每小时消耗热量大约为480大卡，与同等强度的跑步消耗的热量相近，而且对双脚的冲击力较小。然而，需要注意的是，为了达到良好的减脂效果，每...
骑友：乌凌
骑友乌凌，还没有填写个人简介
671浏览
公路车调到什么位置最合适
公路车的调整主要包括车座和车把的位置，以下是一些基本的建议：车座位置，车座的位置可以分为高度、前后和角度三个维度。高度，车座高度的测量方法是首先测量你的车座长度，并找到车座的中心...
505浏览
山地车链条油泥怎么清洗
山地车链条油泥清洗方法，简介，山地车链条经过长时间使用，往往会积累油泥和污垢，不仅影响链条的使用寿命，还会增加磨损速度。因此，及时清洗和维护链条是提高骑行体验的重要环节。清洁步骤...
412浏览
骑车能锻炼什么能力
骑自行车是一项全身性的运动，可以锻炼到多个部位和能力：心肺功能，骑自行车是一种有氧运动，可以有效提高心肺功能，增强心肺的耐力和运动能力。长期坚持骑车能使心肌发达、收缩有力，血管壁...
469浏览
2013款美利达挑战者600
2013款的美利达挑战者600是一款非常受欢迎的山地自行车。它的车架采用了2012款美利达挑战者800的HFS车架，管材更细更薄，但液压的棱角条更突出，这不仅减轻了重量，同时也保...
859浏览
哪款自行车骑着又轻便又快
以下是一些被认为既轻便又快速的自行车款式：迪卡侬RIVERSIDE 500：这款自行车被认为是一款骑行舒适、轻便易用的自行车，适合旅行通勤。它采用铝架避震，配备9速碟刹，可以应对...
303浏览
公路自行车轮胎价格
公路自行车轮胎的价格因其品牌、型号、性能等因素而有所不同。一般来说，你可以花费从20美元到150美元不等的价格购买公路自行车轮胎。中档价位的轮胎是最有性价比的，50-80美元范围...
635浏览
千岛湖最短骑行路线
在千岛湖骑行，您可以选择不同的路线，根据自己的体力和兴趣来决定。如果您想要体验最短的骑行路线，可以考虑选择排岭半岛绿道，这是一条相对较短且难度系数较低的路线。根据骑部落找到的信息...
576浏览
新手买山地还是公路车
对于新手来说，选择山地车还是公路车主要取决于你的骑行目标和习惯。以下是一些对比点：山地车，优点：骑行环境更广泛，适合各种路面环境，包括崎岖的山路和城市街道。骑行舒适度更高，车胎宽...
515浏览
30速山地车变速器怎么搭配
对于30速的山地车变速器，其搭配主要是前3齿盘和后9齿盘的组合，总共可以提供30种不同的速度选择。以下是一些关于如何正确使用和搭配这种变速器的建议：变速器的操作，握把的右边（可能...
343浏览
骨传导耳机骑车安全吗
骨传导耳机是一种特殊的耳机类型，它通过颅骨将声音传递给内耳，从而实现听觉效果。这种耳机的一大特点是可以让你在听音乐或接电话的同时，仍然能够听到周围环境的声音，因此被认为比传统的入...
306浏览
洛克兄弟秋冬季骑行服
洛克兄弟秋冬季骑行服是一款专为秋冬季节设计的骑行服装，它采用了三层复合锁温面料，能够有效地防风、拒水和保暖。此外，该骑行服还配备了复合抓绒，增加了舒适度和保温性。在设计上，洛克兄...
768浏览
冲锋衣和骑行服有什么区别
冲锋衣和骑行服在设计和功能上有显著的区别。防水性能，冲锋衣最大的特点是其防水性能。它采用特殊的防水材料和涂层技术，能够有效防止水分渗透，确保在雨天或潮湿的环境中保持干燥。而骑行服...