坚持骑山地车一年身体的变化

坚持骑山地车一年，你的身体可能会有以下几方面的变化：心肺功能提升，骑车是一种有氧运动，可以锻炼到心脏和肺部，使它们变得更强大。长期坚持下来，你会发现自己的心肺功能有了明显的提升...