骑行膝盖磨损吃什么好

骑行可能会对膝盖造成一定的磨损，因此，对于骑行者来说，合理的饮食和生活习惯是非常重要的。以下是一些可以帮助缓解膝盖磨损的食物和建议：食物建议，富含氨糖和硫酸软骨素的食物：氨糖和硫...