464浏览 自行车运动对膝盖的影响 自行车运动是一种低冲击的有氧运动,对膝盖的影响较小,甚至有助于增强膝盖周围的肌肉群,从而保护膝盖。然而,如果骑行姿势不当或者骑行强度过大,也可能对膝盖产生不良影响。首先,正确的骑... 2024-07-03 17:29