胖子适合骑车减肥吗
胖子是否适合骑车减肥,这取决于个人的身体状况和体能。一般来说,骑车是一种低冲击的有氧运动,适合各种年龄段和身体状况的人群,包括胖子。以下是一些相关的信息和建议:骑车的优势,骑车是...
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锻炼公路车好还是山地好,公路车与山地车的区别,公路车,公路车设计重点在于速度与效率,轻量化车架和细轮胎是其标志,以适应平坦路面的高速骑行。公路车的轮胎通常较小,以减少地面摩擦,但...