骑车子减肥还是走路减肥
走路和骑车都是很好的减肥方法,但相比之下,走路可能更有利于减肥。研究显示,同等的一段路程,走路所消耗的热量往往要比骑车消耗的热量多。这可能是因为走路是一种全身性的运动,而骑车主要...
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