骑车怎么保护膝关节
骑车是一种很好的有氧运动,但如果姿势不当或过度使用,可能会对膝关节造成伤害。以下是一些保护膝关节的建议:调整座椅高度,座椅高度的调整非常重要。当座椅太高时,会使得膝盖弯曲过大,增...
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死飞自行车在下坡时,理论上是可以不踩脚踏板的。这是因为死飞自行车的特性是,当你停止踩脚踏板时,车轮仍然会继续旋转,也就是说,即使你不踩脚踏板,死飞自行车依然会继续前进。然而,这并...