锻炼山地车和公路车哪个好

选择山地车还是公路车进行锻炼，取决于你的个人偏好和目标。以下是关于这两种自行车的特点以及它们的适用场景的一些信息，帮助你做出决定。公路车，公路车是速度和效率的代表。它们通常采用轻...