骑单车会不会伤害膝盖?

骑单车通常被认为是一种低冲击的有氧运动，对膝盖的压力相对较小。然而，如果骑行姿势不正确或者过度频繁地进行高强度骑行，也可能导致膝盖疼痛或其他伤害。例如，如果座椅高度不合适，可能会...