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骑行公路车怎样练好速度
要提高骑行公路车的速度，你可以从以下几个方面入手：踏频训练，踏频是影响骑行速度的重要因素之一。你需要将踏频保持在最优范围内，而非一味追求速度。在非竞赛状况下的长距离骑行，维持在8...
骑友：公路车均速35
骑友公路车均速35，还没有填写个人简介
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养马岛可以骑车上去吗
养马岛是可以骑车上山的。岛上有一条环岛公路，你可以选择自驾、骑行或徒步游览。养马岛的环岛路是一个非常适合骑车和跑步的地方，特别是后海的路高低起伏，在山海之间穿行，每到周末，经常有...
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禧玛诺20速变速器
禧玛诺（Shimano）是一家知名的自行车零件制造商，其产品线包括各种速度的自行车变速器。根据骑部落找到的信息，禧玛诺的M610系列变速器支持10速、20速和30速的配置，适合不...
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动感单车能增加臀部肌肉吗
动感单车确实能够锻炼臀部肌肉。在骑动感单车的过程中，臀部肌群是发力的起点，它们带动大腿肌群，然后再由大腿肌群带动小腿肌群。因此，动感单车能够在一定程度上帮助练习臀部肌肉，从而可能...
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山地自行车钢丝外胎好不好
关于山地自行车是否应该选择钢丝外胎的问题，这取决于你的具体需求和使用场景。以下是一些关于钢丝外胎的优缺点，供你参考：优点，承载能力强：钢丝外胎由于内部含有钢丝帘布层，因此具有较强...
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美利达21速怎么调速
美利达21速自行车的调速方法主要包括以下几个步骤：第一步：调整后变速器，将后轮支起来，让脚蹬能够转动，但不要让后轮着地。可以使用板砖来支撑后轮。将变速器的右拨指调到最大档7。调整...
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修山地自行车变速器多少钱
山地自行车变速器的维修费用取决于多种因素，包括变速器的品牌、型号、损坏程度以及是否需要更换零件。根据最新的信息，如果只是需要调整变速系统，可能不需要额外的费用，或者只需支付少量的...
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骑自行车踏频和心率
骑自行车的踏频和心率都是影响骑行效率的重要因素。踏频，踏频是指骑行时踏板每分钟的转数。一般来说，普通的休闲自行车骑士通常会以每分钟60-80之间的频率蹬踩踏板，而业余自行车爱好者...
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美利达软尾山地车推荐
美利达的软尾山地车中，被推荐的有两款型号，分别是挑战者300和挑战者SL1。挑战者300，挑战者300是美利达入门级山地车中的一款经典车型，适合新手入门和进行一定强度的越野骑行。
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公路自行车码表怎么安装
安装公路自行车码表通常需要以下几个步骤：选择安装位置，首先，你需要确定码表的安装位置。一般来说，码表可以安装在车把上，或者安装在车把立杆上。如果你打算将码表安装在车把立杆上，那么...
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公路车25c和28c哪个好
关于公路车25C和28C哪个好的问题，这主要取决于你的骑行需求和习惯。下面是一些相关的信息供你参考。舒适性对比，28C轮胎通常比25C轮胎更宽，因此它们提供了更好的舒适性。当轮胎...