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骑单车减肥好还是跑步好
我们可以对比骑单车和跑步在减肥方面的效果。骑单车的减肥效果，骑单车作为一种有氧运动，确实可以帮助减肥。研究表明，骑自行车每小时可以消耗大约488卡路里的热量，并且可以增加肺活量...
骑友：徐汇区骑行路线
骑友徐汇区骑行路线，还没有填写个人简介
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山地车骑行多少速最好
山地车的骑行速度受多种因素影响，如骑手的体能状况、路况、车况等。一般来说，山地车的骑行速度没有固定的标准，需要根据实际情况来调整。以下是一些常见的骑行场景和对应的建议速度：如果你...
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一个人骑行川藏线的攻略
骑行川藏线是一次挑战性极强且充满美景的旅行。以下是一些关键的准备和建议：身体准备：在出发前至少半年开始进行有氧运动训练，如跑步、游泳或骑自行车，以增强心肺功能和耐力。路线规划：川...
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惠山自行车能骑上去吗
关于你的问题，惠山的坡度较大，攀爬会比较吃力，对于一般的新手来说，可能会有些困难，需要推车上去。此外，惠山隧道是机动车道，非机动车不得通行，以保证隧道的安全畅通。因此，如果你打算...
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禧玛诺变速器等级划分
禧玛诺（Shimano）是一家知名的自行车零件制造商，其生产的变速器在自行车行业中享有很高的声誉。禧玛诺的变速器按照性能和价格的不同，大致可以划分为以下几个等级：入门级：这个级别...
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美利达和捷安特同价位哪个好
美利达和捷安特都是非常知名的自行车品牌，它们在同价位下的产品各有优势。捷安特注重细节和质量，产品稳定性好，售后服务也很不错。而美利达则注重轻量化设计，骑行体验更加舒适且操控性强。