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骑行和快走哪个锻炼效果好
骑行和快走作为两种不同的有氧运动，各有其独特的优点和适合的场景。以下是骑部落找到的资料的一些信息：骑行，骑行是一种长距离有氧运动，长期坚持骑自行车，能够带来非常明显的健身效果。骑...
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骑友KilleJ，还没有填写个人简介
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