骑友：阿思拓海波

骑友：阿思拓海波

骑友阿思拓海波，还没有填写个人简介

云南 丽江 · 回复 0 · 提问 2
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经常骑行，如何界定骑行强度？

阿思拓海波的回答：骑完车，第二天爬不起床，就超过骑行合理强度了。 每个人的适应度不同，身体状况也有好有一般的时间，没有一个确定的公里数与时间，骑行的...

巷口的小花猫 提问了该问题·6 人参与回答·2024-03-21 00:14:41