9245浏览 如果每天早上骑行半小时，持续一个月，会有什么变化呢？可以每天都骑吗？ 冒泡的可乐的回答：肯定是有效果的，起码身体适应性好多了，偶尔骑远点也可以，不是很累，如果在半小时内有条件加速那就更好了。力量也有所提高。 易大鼻子 提问了该问题·10 人参与回答·2023-10-01 11:08:53
