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半月板损伤骑自行车有好处吗?
半月板损伤后是否可以骑自行车，这个问题并没有统一的答案，因为它取决于损伤的程度和个人的具体情况。一般来说，对于轻度或中度的半月板损伤，适当的骑自行车可能是有益的。首先，骑自行车是...
骑友：mono
骑友mono，还没有填写个人简介
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中空一体山地车牙盘
中空一体山地车牙盘是一种特殊的山地车牙盘设计，其特点是牙盘和曲柄一体化设计，这种设计使得牙盘的重量减轻，同时也增强了其刚性和耐用性。中空一体山地车牙盘通常由高质量的金属如铬钢或铝...
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捷安特24速是什么意思
捷安特24速是指捷安特自行车的变速系统可以提供24种不同的速度选择。这个数字是由前面的牙盘（通常为3个速度选择）和后面的飞轮（通常为8个速度选择）相乘得出的。具体来说，当你调整自...
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山地车链条油是什么油啊
山地车链条油是一种专门为自行车、摩托车或其他链条传动系统设计的润滑油。它的主要作用是润滑链条，减少链条和链条轮之间的摩擦，同时还能防止水分侵入链条内部，避免生锈和腐蚀。此外，链条...
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山地自行车飞轮拆卸教程
拆卸山地自行车的飞轮是一个相对专业的操作，通常需要一些专门的工具和一定的技术知识。以下是骑部落找到的资料整理出的拆卸步骤：拆卸步骤，从车架上取下后轮，拆下快拆杆，注意两边的小弹簧...
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一千多买山地车还是公路车好
对于一千多元的预算，你可以考虑购买山地车或公路车，但需要注意的是，这个价格可能只能购买到入门级别的车型。如果你主要是为了通勤或者短途骑行，那么山地车可能是一个更好的选择。山地车的...
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山地自行车变速器安装教程
山地自行车变速器安装教程，安装山地自行车变速器是一个相对复杂的过程，需要一些专业工具和技能。以下是根据最新的信息整理的安装步骤：前拨初装：将前拨安装在坐管上，稍微紧固箍圈固定螺丝...
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公路车均速多少一下算有氧
在公路自行车骑行中，通常认为保持一定的速度可以帮助维持有氧运动的状态。根据骑部落找到的信息，业余爱好者在平路上的理想匀速大约在25公里/小时左右，这样的速度可以保持有氧运动的状态...
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骑自行车时速多少算正常
骑自行车的正常速度因人而异，通常受到多种因素的影响，包括骑车者的体力和技能水平、道路条件、气候条件以及自行车的类型和配置。对于普通人来说，骑普通自行车的平均速度大约在每小时15至...